Starten met cavaletti.

Het voordeel van cavaletti.

De laatste blog van deze week, morgen krijg je uiteraard nog wel een recap én een quiz hoor.  😉 Vandaag gaan we iets nieuws toevoegen aan onze training! Vandaag gaan we grondbalken of cavaletti introduceren in ons grondwerk. Ehm, neen, je moet vandaag geen parcours kunnen rijden van 1m20, maar cavaletti kunnen de relatie met je paard sterk verbeteren.

De toevoeging van cavaletti moedigt je paard aan om ritmischer te zijn en helpt hem tegelijkertijd om meer in balans te komen. Tevens helpt het om kracht op te bouwen in de achterhand. We helpen onze paarden dus niet alleen om met hun rust vooruit te komen, maar we zorgen er ook voor dat ze fit worden. Sommige paarden kunnen wat terughoudend zijn over balken. Balken zijn een vorm van constante druk en vallen onder de squeeze game.

Paarden zijn van nature claustrofobisch. Ze zijn instinctief bang voor kleine of krappe ruimtes, omdat deze gebieden meestal een ramp betekenen voor prooidieren. De squeeze game leert je paard om rustiger, slimmer en moediger te worden en zorgeloos door nauwe plekken te wurmen. Je geeft je paard de kans om in een veilige omgeving door zijn aangeboren angsten heen te werken.

Als je geen balken ter beschikking hebt, dan kan je deze zeer voordelig zelf maken. Het verven ervan zal de levensduur verlengen (en het ziet er ook gewoon leuk uit), maar is niet noodzakelijk. Denk eraan om balken niet op de grond te laten liggen, zo voorkom je vroegtijdig rotten van het hout.

Met dank aan Marit Goedhart en haar Fjord Yorinde voor de leuke foto.

Er bestaan tegenwoordig ook zachte balken. Deze balken zijn gemaakt van een zachte mousse, met een plastic en kleurrijke buitenkant. Deze mousse kan je ook over je paard hangen als je hem wilt desensibiliseren, en het is ideaal als je bang bent dat je paard zich pijn zou doen of mistrappen op een balk. Daarnaast kan je deze mousse balken ook in bochten leggen, wat zich perfect leent voor Working Equitation of als reversed roundpen.

Starten met de squeeze game.

Wanneer u een nieuw element aan uw training toevoegt, kunt u het beste beginnen met de meest eenvoudige toevoeging. Dus voor cavaletti wil je beginnen met slechts één balk en je legt hem het beste tegen de wand van de piste. Voordat je met het Squeeze Game begint, ga je terug naar het Circling Game of het longeren. Zorg ervoor dat je alle drie de delen van het Circling Game - de Send, de Allow en de Bring Back - gemakkelijk kan uitvoeren. Hoor je het donderen in Keulen? Ik besprak deze delen in het blogbericht "Longeren kan men leren."

De squeeze game vereist dezelfde drie technieken, maar in plaats van op een cirkel te werken, werk je nu op een rechte lijn.

Start de squeeze door met je paard ongeveer 2.5 meter van de omheining in de piste te staan. Dit zou je paard voldoende ruimte moeten geven om de eerste balk te overwinnen. Staat je paard stil voor de balk, maar is hij effectief bezig met het onderzoeken hiervan? Dan valt dit onder allow, en geef je jouw paard de tijd om dit enge voorwerp te onderzoeken. Gaat je paard vooruit maar langs de balk, probeer dan de volgende keer meer te drijven richting de omheining. Het kan de eerste keer ook helpen om twee balken in het verlengde van elkaar te leggen. Zodoende is de afstand tot "valsspelen" verder en minder interessant.

Verminderd je paard snelheid en is hij met andere dingen bezig? Dan mag je terug drijven door eerst te wijzen met je hand en stapsgewijs de druk op te voeren indien er geen reactie volgt.

Indien je paard over de balk gaat beloon je hem door zijn achterhand te verplaatsen en hem rust te geven. Denk eraan dat dit niet voor elk paard een even eenvoudige oefening is. Scamp was snel vertrokken met balken, maar een trainingspaard Falanka had het er erg moeilijk mee. Ook trailerladen was een behoorlijke opdracht voor haar. Door te werken aan de squeeze in de piste, werd haar trailerangst minder.

Indien het voor jouw paard wel een piece of cake is, kan je meerdere balken toevoegen. De lengte kan bijna eindeloos zijn, let er wel op dat je dit opbouwt. Zo kan je spierpijn en ongemak voorkomen bij je paard. Gemakshalve zet ik even de afstanden erbij, altijd fijn om dat niet meer te moeten zoeken.

• Stapbalken 80cm tot 1m
• Drafbalken 1m25 tot 1m50
• Galopbalken 3m tot 3m50

Voordat je begint.

Voordat je je paard meeneemt naar de piste, is het een idee om de cavaletti al klaar te leggen. Als je begint met eentje heb je weinig werk, maar voor meer variatie in een grote piste, kan je stap-, draf- en galopbalken leggen op verschillende plaatsen. Dat kan tegen de wand om het iets gemakkelijker te maken, maar je kan ook balken in het midden of op de kwartlijnen van de piste leggen. Of leg de balken op een volte, voor het betere stuurwerk. De buitenste ring van de volte vraagt ruimere passen dan de binnenste ring. Het is maar afhankelijk van je ervaring en de nood aan een uitdaging.

Als je met balken werkt vinden de meesten mensen het toch een fijn idee om de benen te beschermen. Je bent vrij in de keuze van beenbeschermers aan te doen, maar wees je ervan bewust dat de temperatuur in die dingen bijzonder snel oploopt. Bandages worden door wetenschappers al jaren afgeraden omdat ze de huid en pezen ontzettend opwarmen. Maar dat geldt ook voor neopreen beenbescherming en zelfs voor lederen beenbescherming. Als je graag een volledig artikel erover leest kan dat hier en hier.

Sommige maken ook gebruik van springschoenen, maar ik gebruik ze zelf niet bij cavaletti. Mijn paard tikt zichzelf zelden aan, maar als jouw paard het toch doet is dat een duidelijk teken dat hij te fel op de voorhand loopt. Ik gebruik ook graag een langere leadrope om hem over de grondpalen te werken, samen met mijn vlag. Maar ik durf, voor het betere werk, de kaptoom te gebruiken. Dit doe ik dus niet voor de squeeze game op zich, maar echt om mijn paard zijn rug gebruik te verbeteren en de oefening te doorlopen in verschillende mate van stretch en oprichting. Ik gebruik geen hulpteugels zoals bijzetteugels of een pessoa. Het kost veel geld, geeft niet na en doet dus niets positief voor het lichaamsgebruik van je paard.

Daily Challenge.

Dus kun je raden wat je uitdaging voor vandaag zal zijn? Je raadt het goed, je gaat aan de slag met een grondbalk. Als je paard het niet kent, neem dan de tijd om hem ermee te laten kennis maken. Gebruik de juiste techniek om deze balk te overwinnen. Vervolgens kan je opbouwen, maar een paard dat echt bang en onzeker is voor een balk, zal ik de eerste keer niet lastigvallen met draven en galopperen over een balk. Ook het toevoegen van balken laat je dan beter achterwegen.

Doet je paard dit als een routine, dan kan je uiteraard opbouwen in duur, tempo, gang en het toevoegen van andere oefeningen. Met consistentie en herhaling denk ik dat je het erg leuk zult vinden om af en toe met cavaletti te werken. Het is leuk en je paard ziet er fantastisch uit als hij over een set palen draaft!