Gratis E-book
Gratis E-book
Wil jij stoppen met uitstellen en je angst doorbreken?
Laat mij je helpen. Ik ben Stephanie, en ik help onzekere en angstige ruiters om zelfzeker te worden in hun rijden en in de omgang met paarden.
In mijn e-book "doorbreek angst" leer ik je wat angst is, wat angst met je lijf doet en hoe je vertrouwen krijgt in jezelf. Dit e-book helpt jou om de eerste stap te zetten naar paardrijden zonder angst.
Download hieronder mijn gratis e-book.
The secret of making something work in your lives is, first of all, the deep desire to make it work. - Eileen Caddy
Wat wil jij heel graag doen met je paard, maar doe je niet?
Je verlangt naar heerlijk rijden met je paard, maar gedachten als:
- "Straks schiet mijn paard op hol tijdens de buitenrit!"
- "Ik ga vallen tijdens het rijden!"
- "Ik kan niet rijden, waarom ben ik er eigenlijk mee begonnen?"
- "Iedereen lacht mij uit als ik op mijn paard zit."
spelen continu door je hoofd, waardoor je je onzeker voelt en twijfels hebt. Tevens voel je steeds de angst dat het NU moet gebeuren, anders kruip je nooit meer op de rug van een paard.
Ik herken dat zo goed. Want na een nare val van mijn paard, voelde ik deze angst en twijfels ook! Maar ik besloot om het anders aan te pakken. Met behulp van horsemanship, geduld en begrip, waardoor ik rust ervaarde en niet meer bezig was met mijn onzekerheid en de opinie van anderen. En het werkte, omdat ik de tijd nam om aan mezelf en aan mijn paard te werken. Ik leerde hem begeleiden met geduld en compassie. Ik leerde de situatie zien zoals hij was, leerde om toekomst te zien in mijn paard en nam de volle verantwoordelijkheid om hem te begeleiden naar een stabielere mindset. Inmiddels heb ik meerdere ruiters geholpen om hun paard en zichzelf een stevige fundering mee te geven, zodat ook zij hun angsten en onzekerheid achter hun kunnen laten.
Daarom deel ik in dit e-book mijn ervaringen met angst, achtergrond informatie over de werking ervan en waarom het uitstellen van het rijden de stap alleen maar moeilijker maakt. Omdat ik zo ontzettend goed weet hoe spannend het nemen van deze eerste stappen zijn en hoe makkelijk je blokkeert of alleen maar onrust ervaart.